Como ser empatico

Dentro de la consulta es de suma importancia ser empatico y en muchas ocasiones no sabemos demostrar la empatía.

Para ser empáticos es  muy importante entender el problema de la otra persona, debemos recordar que nosotros no estamos para juzgar a nadie sino para encaminarlos a mantener un equilibrio emocional en su vida diaria.
También debemos saber como captar los sentimientos del paciente, pensar que la persona viene con muchos problemas de los cuales va a demostrar muchos sentimientos a los cuales debemos estar alertas para poder ayudarlos.
Otro punto importante es hacer que el individuo confié en sus capacidades esto ayudara a que el individuo pueda salir adelante de cualquier dificultad que se le presente, buscar junto con el cuales son su virtudes, capacidades, sus fortalezas ayudara a que el paciente pueda seguir su vida.
Debemos respetar la intimidad del paciente, no juzgarle por la cosas que haya realizado, respetar su libertad ya que la ultima decisión esta en si misma, uno como profesional de la salud es como la guía que ayuda al individuo pero al ultimo la decisión siempre sera del paciente.
no nos olvidemos que para tener empatía hay que seguir tres condiciones básicas primero debemos tener congruencia con uno mismo, aceptación positiva de la otra persona y tratar de hacer el esfuerzo de ponernos en el lugar de la otra persona.

EMPATÍA

Entendiendo el significado de la palabra "rapport"

Cuando nos referimos a las terapias psicológicas  muchas veces nos preguntamos cuales son las técnicas adecuadas para manejar adecuadamente el proceso psicoterapéutico , los instrumentos para evaluar y habilidades que tiene el psicólogo para crear un ambiente de confianza con el paciente. 

El rapport terapéutico es el entendimiento compartido y empático de las diferentes perspectivas desde las que uno mismo y la otra persona abordan un problema que debe ser solucionado por ambos. Es un marco de relaciones en la que se establece un entendimiento mutuo entre varios agentes con el objetivo de abordar una problemática de manera colaborativa.

Originariamente, la palabra rapport hacía referencia a la dinámica de relaciones que debe regir la interacción entre un terapeuta y sus pacientes. De este modo hay que establecer técnicas para generar rapport no solo dentro de la primera entrevista con el paciente, sino durante todo el proceso de psicoterapia ya que se entiende que es un aspecto fundamental de la eficacia de la intervención sobre pacientes. 

Además se podría decir que  el rapport es un instrumento fundamental, que forma parte de las habilidades del profesional. 

Componentes del rapport

1. Coordinación

La coordinación o mirroring consiste en adaptarse al ritmo de la otra persona tanto gestualmente, oralmente y emocionalmente. 

2. Reciprocidad

Consiste en encontrar maneras de corresponder las aportaciones de la otra persona, sean estas acciones u oraciones. Generalmente en la consulta psicológica la reciprocidad se plasma a través de escuchar con atención lo que el paciente manifiesta, manteniendo una escucha activa  en la que el psicólogo, a pesar de permanecer más callado que el paciente, da constantemente señales de escuchar a la otra persona y de reaccionar ante lo que dice.

3. Lugares comunes

Este factor hace referencia a la necesidad de establecer una conexión con el paciente en la cual se tratan temas relacionados a los gustos e intereses del paciente con el fin de generar un ambiente mas cómodo y de mas confianza. También esto se hace en terapia con el objetivo de que en las sesiones se de el establecimiento de empatía, confianza y comunicación clara.

Pautas para crear rapport

Algunas de las claves por las que los psicólogos y terapeutas se guían para establecer un buen rapport terapéutico son:

1. Ser conscientes de la importancia de la primera impresión

2. Hacer que el lenguaje no verbal y el verbal casen entre sí

3. Formular enuciados comprensibles 

4. Poner a prueba la calidad del rapport

5. Hacer autocrítica frecuentemente

Para resumir

En la consulta, el rapport es la relación mas importante ente terapeuta y el paciente, ya que permite tener una comunicación mas asertiva, establecer un ambiente de confianza y permite una mejor interpretación de los roles paciente - profesional y la meta común de colaborar para solucionar un problema. 

Por lo tanto, el rapport no es exactamente una capacidad del terapeuta ni una herramienta que se implementa de manera unilateral, sino algo que se genera en la dinámica de interacciones con el paciente.

Es algo que debe ser alimentado por ambas partes, pero para lo cual el psicólogo está especialmente preparado. Gracias a una mezcla de empatía y coherencia en lo que se expresa, un terapeuta puede disponer un marco de relación en el que el rapport surja de manera prácticamente espontánea.

Referencias bibliográficas:

• Casella, S. M. (2015). Therapeutic rapport: the forgotten intervention.Journal of emergency nursing,41(3), pp. 252 - 154

• Dolcos, S., Sung, K., Argo, J. J., Flor-Henry, S., Dolcos, F. (2012). The power of a handshake: neural correlates of evaluative judgments in observed social interactions. Journal of Cognitive Neuroscience, 24(12) , pp. 2292 - 2305

• Norfolk T., Birdi K., Patterson F. (2009). Developing therapeutic rapport: a training validation study. Quality in Primary Care, 17, pp. 99 - 106.

RAPPORT Y EMPATÍA EN PSICOTERAPIA

El rapport y empatía en la terapia psicológica son dos elementos de gran importancia en un proceso psicoterapéutico debido a que en sí se encargan de generar y establecer dos aspectos esenciales en la relación terapeuta paciente por lo que en mi experiencia son la vía principal en todo proceso terapéutico en el que se tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas,

Es decir, es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, de comprender su visión de la realidad, su postura y sus opiniones libre de prejuicios, cabe recalcar que este se no se genera desde nuestra perspectiva sino del paciente.

En la carrera de psicología clínica, las prácticas pre- profesionales son fundamentales para la formación de los estudiantes, ya que genera habilidades y experiencias que facilitan y permiten que futuros profesionales de este ámbito contribuyan y apliquen sus conocimientos en esta área, siendo uno de los aspectos mas relevantes el establecer empatía y rapport con el paciente al inicio del tratamiento, es necesario recalcar que no es una tarea sencilla ya que depende mucho de las habilidades y el conocimiento del terapeuta.

El establecimiento de empatía y rapport no es una tarea fácil ya que depende mucho de la destreza del terapeuta, ya que es importante recalcar que este varia de acuerdo al grupo etario, es decir no es lo mismo trabajar con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores.

Qué es y para que sirve el RAPPORT

COMO CREAR UN BUEN RAPPORT

Para lograr un buen raport necesitamos observar la postura corporal del paciente, los gestos que realiza, el movimiento del cuerpo, las manos, la respiracion, el movimiento de los ojos, la forma de sentarse, etc, para eso es importante conocer sobre lenguaje corporal ya qu esto nos ayudara mucho a saber sobre la persona que esta frente a nosotros en la consulta.

otro punto importanta a tomar en cuenta es saber escuchar com es su tono de voz si esta es mediana, alata, baja, si habla de forma rapida o pausada, esto nos ayudar a conocer sobre comopodemos interactar con el indviduo, com nos debemos expresar ante esta persona, de esta manera conoceremos si es una persona ilustrada o una persona con un bajo nivel escolar, etc.

Tambien es importante comprobar el rapport hacia la otra persona esto lo haremos haciendo un pequeño gesto o cambia de postura, y si el individuo responde a estos cambios queremos de cir que hemos logrado un rapport.

EMPATIA Y RAPORT EN PSICOTERAPIA

EMPATIA Y RAPORT EN PSICOTERAPIA Empatia: la manera como nos llevamos con la otra persona, es un compromiso que se hacen el paciente con el terapeuta. Raport: es una alianza entre los implicados,ambas partes expresan lo que sientes sin dificultad.

El Alma sana para una buena psicoterapia

EL ALMA EN PSICOTERAPIA.

Daniel Habla de una memoria cósmica, si llegáramos a tener un contacto con esta memoria podríamos llegar a un estado que le han llamado la perfección original. Esta perfección original hace referencia al misterio en cada ser humano es la esencia de un plan genético que cada ser humano lleva consigo, esta perfección no es una perfección social ni de adaptación, es una perfección de concebir y aceptar  una criatura tal y como es. El alma vendría a ser la forma que el espíritu forma en cada ser humano ara representarlo (Taroppio D. 2014).

Daniel indica que estos procesos naturalmente se pueden tomar años en llegar a funcionar en una persona en su estado normal intentado a través de los ejercicios de la danza primal intenta activar la teoría de las cuerdas, este proceso intenta afinarlas que tenga armonía y activar la memoria universal activando la conciencia que tenemos a lo largo de nuestra vida. (Taroppio D. 2014).

    Daniel habla de la danza primal como una técnica específica para trabajar en sicoterapia, que puede ser aplicada a manera de servicio y no necesariamente se tiene que tener un título de psicólogo o algún título en específico tomando en cuenta que para aplicar esta técnica se debe tener herramientas para poder afrontar distintas situaciones que pueden ocurrir en la aplicación de esta técnica. El autor hace referencia que el aplicar este tipo de metodologías implica tener un conocimiento por lo menos básico del objetivo que se quiere alcanzar al momento de realizarla (Taroppio D. 2014).

RAPPORT EN LA SICOTERAPIA INTEGRATIVA

Este tipo de metodologías como la danza primal la misma que incluyen distintos ámbitos de la persona como lo corporal lo espiritual se está aplicando en muchos países ya que ha tenido resultados positivos. El manejo energético que tiene este tipo de terapia puede traer en la persona un rescate a uno mismo activando el flujo primordial que esta reprimido aplicando técnicas de respiración por ejemplo enfocado en el ámbito espiritual. (Taroppio D. 2014)

 Daniel habla de la danza primal como una técnica específica para trabajar en sicoterapia, que puede ser aplicada a manera de servicio y no necesariamente se tiene que tener un título de psicólogo o algún título en específico tomando en cuenta que para aplicar esta técnica se debe tener herramientas para poder afrontar distintas situaciones que pueden ocurrir en la aplicación de esta técnica. El autor hace referencia que el aplicar este tipo de metodologías implica tener un conocimiento por lo menos básico del objetivo que se quiere alcanzar al momento de realizarla. (Taroppio D. 2014)

La Empatia en Picoterapia.

La Empatia en la Psicoterapia.

El siguiente ensayo se abordadora el tema de la antigua y la nueva ciencia desde el punto de vista de la física  ya que en el presente se están planteando muchas interrogantes y se están haciendo continuos cuestionamientos sobre la concepción del universo en la antigüedad. En este ensayo también se tocara el tema del átomo, tomando en cuenta que el mismo ha sido establecido como la unidad fundamental de la materia para la física antigua, el átomo hace poco tiempo atrás era considerado como algo indivisible (Taroppio D. 2014).

Daniel Taroppio nos dice que Vivimos en un universo vibratorio e informático, ya que se puede considerar que “la memoria es una manifestación constante de la conciencia”, esto puede mostrar que en el fondo y la concepción de la materia pude existir memoria. De esta afirmación podemos poder un ejemplo: si tomamos en cuenta la forma piramidal de los cuarzos, los copos de nieve, las huellas dactilares: ninguna de estas se repite es decir que se puede hablar de una memoria o codificación grabada con anterioridad. (Taroppio D. 2014).

EMPATIA Y RAPORT EN PSICOTERAPIA

Dentro de la psicoterapia existen muchos individuos que acuden a terapia para ser escuchados, entendidos, para poder encaminarlos a mejorar su salud mental y calidad de vida, entre los problemas que las personas manifiestan son problemas emocionales, familiares, personales, laborales, escolares, etc.

En ese momento como profesional de la salud mental aplicamos el raport y la empatía dos herramientas básicas  que nos ayudan primero a mantener alianzas entre el profesional de la salud y el paciente dentro del proceso psicoterapéutico, en ella van a intervenir la confianza y la comunicación entre los dos para generar una dinámica, también ayudara a que el proceso terapéutico tenga avances dentro del consultorio asi como en la vida diaria del individuo.

 No debemos de olvidarnos de mantener una buena comunicación con el paciente, para esto es necesario saber escuchar lo que dice la persona, no hay que olvidar debemos tener un lenguaje verbal fluido y nuestro estilo de relacionarnos debe adapatrse a cada paciente que llega a la consulta la empatía y raport  nos ayudara a que el paciente confie en nosotros.

Ponernos en los zapatos de la otra persona no siempre lo podemos hacer pues existen problemas que el individuo está pasando y uno no puede entender porque no lo ha vivido, lo que si podemos es encaminarlos para buscar una solución para el conflicto que está afectando al paciente, aplicando los diversos conocimientos que hemos adquirido a través de práctica psicoterapéutica.